Superpotraviny

Jak správně užívat a dávkovat cordyceps – houbu dlouhověkosti?

Chcete z houby cordyceps vytěžit maximum? Toto jsou bezpečné doporučené dávky, takto byste ho měli užívat a dávkovat a vaše tělo vám poděkuje.

30. 9. 2024

Číst

Čaga sibiřská a její účinky na zdraví – s čím vším vám dokáže pomoci?

Už jste slyšeli o čaze sibiřské? Tato léčivá houba dokáže pomoci při problémech se srdcem, játry i trávením. Objevte v článku všechny její léčivé účinky.

31. 8. 2024

Číst

Užívejte čagu jako profík a dopřejte si z ní skvělý čaj – takto ho připravíte

Využijte sílu čagy na maximum s našimi radami a tipy pro správné užívání. Navíc máme pro vás inspiraci pro přípravu čaje z této léčivé houby.

31. 8. 2024

Číst

Které účinky ženšenu, známé tisíce let, oceníte i dnes?

K čemu se ženšen používal v minulosti a k čemu je dobrý dnes? Jaké má ženšen účinky, který ženšen si vybrat a jak jej užívat se dozvíte z článku.

22. 8. 2024

Číst

Které antioxidanty jsou nejsilnější? Těchto 9 rozhodně nepřehlédněte

Stárnutí pleti, onemocnění srdce či zraku – skutečně nás před tím dokážou antioxidanty chránit? Které jsou nejsilnější antioxidanty a v jakých potravinách je najdeme?

22. 8. 2024

Číst

10 účinků hlívy ústřičné, které byste měli znát + Má i nežádoucí účinky?

Hlíva ústřičná patří mezi jedny z nejznámějších hub i díky svým účinkům na imunitu. Objevte její další účinky a zjistěte, jak se vyhnout nežádoucím účinkům.

25. 7. 2024

Číst