Selen

Nedostatek a nadbytek selenu – pozor na tyto příznaky + takto se to řeší

Jaké příznaky jsou signálem nedostatku nebo nadbytku selenu? Zjistěte, proč zpozornět, pokud se u vás některý příznak projeví, a jak to lze efektivně řešit.

31. 5. 2024

Číst

V čem je selenu hojné množství a jaké denní dávky jsou potřebné?

Náš organismus potřebuje denně pro správné fungování určité množství selenu. Zjistěte, kolik to je a které potravinové zdroje jsou bohatým zdrojem selenu.

31. 5. 2024

Číst

Co je to selen a jaké má účinky na lidské zdraví?

Vše co potřebujete vědět o selenu na jednom místě. Jaké má účinky na organismus, je jeho užívání bezpečné a v jakých případech je třeba jej doplňovat?

31. 5. 2024

Číst